Ilaria D'Amico ha frequentato giurisprudenza all'Università La Sapienza di Roma. La D'Amico raccontò in tv nel 2006 a Fabio Fazio che esordì, grazie all'amico di famiglia Renzo Arbore, in televisione nel 1997 con La giostra dei goal su Rai International, programma che ha condotto per sei edizioni. La sua passione per il calcio le dà la possibilità di seguire i Mondiali di Francia '98 e di curare nel 2000 uno speciale sugli Europei del 2000. È giornalista pubblicista dal 16 maggio 2001.
Da allora la D'amico non si è mai fermata passando da un'emittente all'altra e spesso anche dallo sport alla politica.
Oggi la bella giornalista che nel 2009 fu inserita tra le 10 più sexy d'Europa da FHM è impegnatissiam con l'emittente satellitare Sky e sarà sicuramente protagonista di questo mondiale.
La inseriamo tra le wags per la sua amicizia particolare con Gigi Buffon, il portiere della nazionale, rapporto che, tutti dicono, ha fatto separare il portierone dalla bellissima mogle e modella Alena Seredova.